كتالوج اهتزاز الجسم كله

1 "كله تدريب اهتزاز الجسم وإعادة التأهيل وظيفة الحركة في القيمة مرضى السكتة الدماغية" PLA عامة زارة مستشفى مدير تأهيل - ونغ تشانغ شوي

2. "التقدم المحرز في تطبيق تدريب الجسم كله اهتزاز في مجال إعادة التأهيل المسنين" ، قسم الطب إعادة التأهيل ، مستشفى جيش التحرير الشعبى العام - الدكتور تشانغ لى

3. "التقدم الجديد في العلاج بالاهتزاز" ، قسم إعادة التأهيل ، مستشفى رنجي ، جامعة شنغهاي الطبية الثانية - البروفيسور وانغ يينغ

4. "يؤثر على اهتزاز الجسم التحفيز تردد كامل على السكتة الدماغية المرضى مفلوج يدخلون" جورنال الصينية للطب تأهيل - تشو خوان - مستشفى الأولى التابعة لمركز نانجينغ الطبية التأهيل الطبي

5. "تأثير تدريب اهتزاز الجسم كله على تجفيف الأوتار في مرضى السكتة الدماغية" د. لي زهي ، المستشفى الخامس التابع لجامعة تشنغتشو

6. "كامل الجسم الاهتزاز وهشاشة العظام" معهد شنيانغ للتربية البدنية - دينغ هوا - أستاذ علم جسم الإنسان

7. "تأثير 30hz كله اهتزاز الجسم على هشاشة العظام" مركز البحوث والتدريب الطبي الطيران - أستاذ لي Zhixiang

8. "تقدم البحوث في تدريب الجسم كله اهتزاز وتطبيقه" معهد شنغهاي للتربية البدنية - لي يوزانغ - أستاذ مشارك ، مدرسة التدريب ، معهد شنغهاي للتربية البدنية

9. "تأثير أرجل كبار السن" انخفاض وظيفة الأطراف وبطء تطور المرض والمرض على أبحاث قام بها تدريب اهتزاز الجسم كله "معهد شنغهاي للالتربية البدنية - تان Jingwang - وو شيويه بينغ

10. "التقدم المحرز في البحث في علاج آلام الظهر مع التدريب على اهتزاز الجسم كله" إعادة تأهيل الطب الرياضي لمعهد شنغهاي للتربية البدنية - الدكتور وانغ Xueqiang

11. "التحفيز اهتزاز كامل الجسم في إعادة التأهيل السريري للمرضى الذين يعانون من الشلل الدماغي في" مجلة الطب الفيزيائي وإعادة التأهيل - فان يوبو - قسم الأحياء، كلية الهندسة، جامعة بكين للملاحة الجوية والفضائية

12، "دور كامل التدريب اهتزاز الجسم على التهاب المفاصل في الركبة" مجلة الطبيب السريري - بول وانغ تسونغ - جامعة انهوى الطب الصيني التقليدي

13، "كله التحفيز تردد اهتزاز الجسم من الرياضيين مختلفة، دراسة مقارنة لتأثير الطرف السفلي عضلة تدريب القوة" مجلة علوم الرياضة - تقاعده مرحب - جامعة خبى عادي ماجستير في العلوم الإنسانية  

التحفيز المباشر : في الممارسة العملية، وموقف هزاز وضعها مباشرة على البطن العضلات أو الأوتار، يتم إصلاح هزاز عن طريق عقد أو إصلاح الشريط المطاطي. في 1960s في وقت مبكر، والباحثين هناك باستخدام هزاز صغير على شكل اسطوانة (هزاز)، وضعت على البطن العضلات أو التوتر وتر للحث على اهتزاز الجسم عاكس [3]، على سبيل المثال: Hagbarth وإكلوند (1966 ) التحفيز مفلوج المرضى الاهتزاز، وجدت لتفعيل proprioceptors التحفيز اهتزاز العضلات، رد الفعل الناجم عن خدماته تقلص انكماش العضلات، يتم تعريف الكهربية اهتزاز هذه تنعكس انعكاسا منشط (منشط reflx الاهتزاز، TVR).

التحفيز غير المباشر :  امتص هزاز وضعت على العضلات ليتم تدريب عن بعد العضلات، وموجة الصدمة تصل التدريب المقترحة عن طريق تمرير الجسم، على سبيل المثال: واقفا على منصة لاهتزاز العمودي للحركة القرفصاء، والتدريب اهتزاز الجسم هذا النوع إنه تدريب غير مباشر لعضلات الفخذ. جهاز التدريب الاهتزازي النظامي هو هزاز يتم وضعه على الأرض ويمكن أن يقف على قدميه أو قدم واحدة ليهتز الجسم كله. في الوقت الحاضر مختلف المدرب الاهتزاز في الغالب الرقيقة، مثل: نظام النمس بوسكو (إيطاليا)، والسلطة، لوحة (الولايات المتحدة)، غاليليو-900/2000 (ألمانيا)، الهو، فيبي برو، وهلم جرا. ومع ذلك، وهذه المنتجات هي طريقة الاهتزاز أو الاهتزاز صعودا وهبوطا العمودي للرمح أو رمح وسيطة من تتأرجح عموديا المنتجات ذات بعد واحد تهتز، أي اهتزاز موجة جيبية في الطريقة العادية. ظهرت SRT 2004 المنتجات أداة (ألمانيا)، ومجموعة عشوائية من أي اهتزاز ثلاثي الأبعاد، وكسر عمودي نمط الاهتزاز الجيبية السابق [4].

تطبيق تدريب الاهتزاز وتأثيره

طريقة التدريب على اهتزاز الجسم بالكامل ، كنوع من طريقة تدريب القوة لإضافة التحفيز الاهتزازي في الرياضات التنافسية ، تتجسد في تعبئة المزيد من ألياف العضلات للمشاركة في العمل مع حمل صغير نسبيا ، بحيث يتم تحسين قوة تقلص العضلات بشكل واضح. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، لا تزال تجربة استخدام التحفيز الاهتزازي لتدريبات القوة في الصين غير كافية ، حيث لا يزال يتعين مناقشة برامج التدريب العلمية والناضجة ، لا سيما أفضل شدة تدريب وتواتر الاهتزاز واتساعها. هذه الجوانب تتطلب البحث والمناقشة لغالبية العاملين في مجال البحث العلمي ، وتشكيل نظام تدريب قوة اهتزاز علمية كاملة وفعالة من الناحية النظرية والممارسة.

قوة واستجابات القوة النشاط العصبي العضلي

استجابات المرونة استجابات نظام الأيض

أداء الرصيد (إعادة التأهيل / العلاج الطبيعي)

READ MORE
اتصل